Gimnasia para la frente

Para minimizar los efectos de las arrugas producidas por el paso del tiempo y sobre todo las producidas al fruncir el ceño puedes realizar el siguiente ejercicio.

Pon llas yemas de los dedos sobre las cejas, cubriéndolas completamente.
Presiona hacia dentro y abajo sin estirar la piel. Intenta subir y bajas las cejas mientras las sujetas con esta presión: sube y relaja 10 veces sin dejar de presionar con los dedos en ningún momento.

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1 Comentario en “Gimnasia para la frente”

  1. DORA says:

    estos ejercicios se me hacen muy necesarios ya que por lo regular todas nos preocupamos por ejercitar otras areas de nuestro cuerpo y cuando nos damao cuenta ya nuestra cara es un desastre. felicidades por su pagina

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